SaintViper- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

106,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

2508 ккал

Жир: 114,73г | Белк: 134,99г | Углев: 251,82г. Завтрак: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar). Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder. Ужин: Calories. Перекус/Другое: Great Value Large Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

#Grindtime...get on it!

19 авг 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса