AllaFSlim- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

2507 ккал

Жир: 107,68г | Белк: 161,06г | Углев: 233,45г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Скит Соус Йогуртовый, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Евразия Суп Кимчи, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Ужин: Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Фундук, Паштет из Куриной Печени Пп, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Активия Термостатная с Черникой. Перекус/Другое: Агуша Биолакт, Малина. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса