92kg- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя 92kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

122,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

1936 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 114,66г | Углев: 174,27г. Завтрак: Активиа Питьевой Йогурт, Карат Плавленный Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Суп с Фрикадельками. Ужин: Курага, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Перекус/Другое: Дыня, Snickers Шоколадный Батончик, Lindt Горький Шоколад 85%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

92kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

92kg- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

92kg-Изменение Веса