Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liiiz90
Журнал
19 авг 16
liiiz90- Журнал, 19 авг 16
Параметры Пользователя liiiz90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016
133 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2016:
1459 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 143,68г | Углев: 124,53г.
Завтрак:
Eiweißshake.
Обед:
Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Herta Finesse Putenbrust, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Be Light Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei.
Ужин:
Be Light Körniger Frischkäse, Ketchup, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Lätta Halbfettmargarine, Schäfer's Vollkornbrötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen.
Перекус/Другое:
Kinder Schoko-Bons, Bauer Vanille Joghurt, Coca-Cola Coca-Cola (Dose).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liiiz90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю