mona54- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

822 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 23,56г | Углев: 106,43г. Завтрак: Harry Vollkorntoast, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Обед: Wurstnudeln. Ужин: Plattpfirsich, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Nestle Snack Erdnuss, Zwetschgen. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса