Kornilutik- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

1335 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 55,48г | Углев: 160,84г. Завтрак: Burn Энергетик, Арбуз, Яблоко, Жареная Картошка. Обед: Кабачок, Polar Треугольники Рыбные. Ужин: Любимый Сад Яблочный Сок, Коньяк, Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса