Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4662 ккал
|
Жир: 186,04г | Белк: 148,35г | Углев: 618,99г.
Завтрак: Майонез, Кетчуп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сахар, Сливочное Масло, Хлеб, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Обед: Яйцо, Сахар, Творог (Обезжиренный), Вафли, Замороженная Вишня, Чай. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Картошка Вареная, Viola Сыр Плавленый, Чай с Сахаром, Хлеб, Растительное Масло, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Зерница Булка Сдобная, Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Молоко, SPAR Каша Дружба. Перекус/Другое: Майонез, Кетчуп, Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
