Manjasja- Журнал, 18 авг 16

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2016:

2026 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 80,63г | Углев: 260,27г. Завтрак: Яблоко, Сливы, Шарлиз Печенье "Курабье", Greenfield Зеленый Чай. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сыр Колбасный, Пиканта Аджика Домашняя, Манная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Черемушки Птичье Молоко. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 18 авг 16

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса