anovisky- Журнал, 18 авг 16

Параметры Пользователя anovisky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2016:

1944 ккал

Жир: 83,93г | Белк: 78,68г | Углев: 217,57г. Завтрак: Amélia Cremosa, Pullman Pão de Forma Tradicional, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Açúcar Granulado. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Shamara Pão De Alho, Vagem Cozida, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brownie, Batatas Fritas (com Sal), Kitano Molho de Alho, Scala Queijo Prato, Cebolas Doces, Carne de Porco do Lombo Assada, Panco Pão de Hamburguer. Перекус/Другое: Belvita Belvita Maçã e Canela. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anovisky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anovisky- Журнал, 18 авг 16

Оставить свой Комментарий

anovisky-Изменение Веса