Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
18 авг 16
Cocktailnase- Журнал, 18 авг 16
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nachdem Krafttraining rauf ... nach dem Laufen runter :-)
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
53,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2016:
1898 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 99,70г | Углев: 246,55г.
Завтрак:
Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Bamboo Garden Kokosmilch, Chia-Samen, Ahornsirup, Président La Brique Ziegenkäse, Graubrot.
Обед:
Real Bio 4-Korn Flocken, REWE Bio Joghurt 1,8%, Himbeeren.
Ужин:
Olivenöl, Baguette, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Gegrillter Fisch, Spaghetti Trocken.
Перекус/Другое:
All Stars Clean Bar Cookie Dough.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Laufen - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zickzacknäschen
18 авг 16 написано членом:
marcothebrain
eher den Pfunden weggelaufen ;)
18 авг 16 написано членом:
Wolfselfe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю