Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
17 авг 16
flahyker- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
1919 ккал
Жир: 82,87г | Белк: 121,83г | Углев: 174,75г.
Завтрак:
Bananas, Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Strawberries, Stonyfield Farm Organic Greek Whole Milk Vanilla Bean.
Обед:
Nature's Intent Organic Chia Seeds, Andy Boy Romaine Lettuce, Chicken salad no recipe.
Ужин:
Egg, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Olive Oil, Eggplant, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
Перекус/Другое:
Tera's Whey Bourbon Vanilla, Organic Valley Lactose Free Fat Free Milk.
подробнее ...
3964 ккал
Упражнение:
Теннис - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю