Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
17 авг 16
rambler747- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
153,8 кг
Потеряно до сих пор:
58,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
2600 ккал
Жир: 87,27г | Белк: 186,38г | Углев: 276,57г.
Завтрак:
Great Value Enriched Hamburger Buns, America's Choice Lite Mayonnaise, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties.
Обед:
Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Seagram's Calypso Colada, Seagram's Calypso Colada.
Ужин:
Idaho Spuds Potatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
4892 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю