Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4675 ккал
|
Жир: 178,66г | Белк: 158,38г | Углев: 637,11г.
Завтрак: Соль, Хлеб, Яйцо, Сетунь Рулет Куриный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Майонез, Кетчуп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком. Обед: Печенье, Зеленый Листовой Салат, Банан, Окей Кедровые Орешки, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Салат Овощной, Колбаса, Зерница Булка Сдобная, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Сахаром, Пшеничная Каша. Ужин: Сыр Гауда, Соль, Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай. Перекус/Другое: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
