SaintViper- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016

106,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

1875 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 107,83г | Углев: 227,69г. Завтрак: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Обед: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Ужин: Betty Crocker Corn Bread & Muffin Mix, Ground Beef (Cooked), Great Value Pasta Shells. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Great Value Large Curd Cottage Cheese. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса