debrafrederick- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

YAY!!! Downward progress again! With everyone back off vacation, the kids safely returned to school, my little PO has returned to a happy level of busy! Sorry I have not been on much, hubby has a dozen projects he wants to complete before winter gets here and I am his only ranch hand :) You guys have a great day!

83,5 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

397 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 0,85г | Углев: 0,28г. Завтрак: Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Стоять - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 23

Комментария

Fabulous loss, Deb! I like that ....happy level of busy!

17 авг 16 написано членом: erikahollister

congrats!!!!!!!!!!!!!!!! :)

17 авг 16 написано членом: Maine coon

I notice that blue line! It looks good on you!

17 авг 16 написано членом: erikahollister

Awesome drop girl!!!!!

17 авг 16 написано членом: Engeland

fantastic

17 авг 16 написано членом: wannabhealthier

Ahhh yess, the blue line is back.....TOM showed up and turned it green...TOM leaves and it's blue again :) I am also having a "I am not interested in food week" so I am doing the fat coffee thing and hoping that food interest returns soon!

17 авг 16 написано членом: debrafrederick

Nice!

17 авг 16 написано членом: mskestrela

the fat coffee thing is not going to bring back an interest in food, au contraire, my dear!

17 авг 16 написано членом: erikahollister

Do what you need to do. It's working well for you. :))

17 авг 16 написано членом: Engeland

you are doing soooo great

17 авг 16 написано членом: kathleenscanlan

Debrafrederick you caught up to me. I'm embarrassed, good job on that 184. That's where I've been stuck at for a while. I need to stop eating cream of wheat with butter at night lol. Good job good luck good for you keep it up.

17 авг 16 написано членом: JoshFS

Great progress!

17 авг 16 написано членом: tina1098

Awesome job!!

17 авг 16 написано членом: Mistybenner

Very nice! :)

17 авг 16 написано членом: Becca P

Super loss, Debra!

17 авг 16 написано членом: Doobrie

I know it won't Erika :) but it will give me some calories when I can't be bothered to eat anything. It's not time for my fast yet :)

17 авг 16 написано членом: debrafrederick

Look for a package with your name on it tomorrow, Debra. Bennies of being the postmistress. ;)

17 авг 16 написано членом: mskestrela

Good job Debra

17 авг 16 написано членом: Kimberly Dawn 65

Wooohoooo Goodies for me! I'm hoping I go to work without this fear pounding through me, I love the fact that I love my job and I would hate for the events of today to wreck that for me. I don't want to be afraid to go to work :(

17 авг 16 написано членом: debrafrederick

Amazing! FOUR pounds to goal?????

17 авг 16 написано членом: HCB

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса