elimel83- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя elimel83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016

97,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

1677 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 66,11г | Углев: 212,14г. Завтрак: Baguette, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Café Expresso, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio. Обед: Marque Repère Macedoine, Nestlé Flamby, Picard Risotto aux Cèpes, Côtelette de Porc, Mayonnaise Légère, Maïs. Ужин: Nestlé Flamby, Herta Knacki Poulet, Tomates, Carrefour Discount Emmental Râpé, Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Перекус/Другое: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bjorg Pain d'épices au Miel, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Спать - 16 часа, Стоять - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimel83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimel83- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

elimel83-Изменение Веса