lordgavinowen- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016

80,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

995 ккал

Жир: 23,94г | Белк: 128,30г | Углев: 60,95г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Обед: Tilda Egg Fried Rice, Princes Tuna Chunks in Brine, Co-Op Classic Salad. Ужин: Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts, Herbalife Meal Replacement Bar. Перекус/Другое: SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast. подробнее ...

3835 ккал

Упражнение: Работа - 10 часа, Покрасить - 3 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса