lillly78- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

1710 ккал

Жир: 151,21г | Белк: 48,27г | Углев: 42,27г. Завтрак: Pilos Mleko 1,5%, Intenson Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Polskie, Słonina. Ужин: Surówka z Białej Kapusty, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. Перекус/Другое: Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów Go On, Słonina, Ksylitol, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Maliny. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса