Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexon2005
Журнал
17 авг 16
alexon2005- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя alexon2005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
1509 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 83,85г | Углев: 166,25г.
Завтрак:
Кексы с Черникой, Сыр Гауда или Эдам, Абрикосы, Творог 5%, Dukat Йогурт Греческий, Кофе Эспрессо, Мёд, Коричневый Сахар.
Обед:
Кофе Эспрессо, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Коричневый Сахар, Сыр Гауда, Dukat Йогурт Греческий, Творог 5%, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Персик, Инжирный Персик, Сливы, Персик.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexon2005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю