Stellochkasimonova- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

1289 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 70,61г | Углев: 211,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Обед: Картошка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Груши, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Виноград, Халва, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Мёд, Dr. Oetker Желе для Торта. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Пресс - 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса