Sonny1523- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1829 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 201,54г | Углев: 191,47г. Обед: Albertsons Sliced Roast Beef, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Vifon Pho Ga. Ужин: GFS Deli Turkey Breast, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Tai Pei Combination Fried Rice. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса