sunnygoals- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1840 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 84,49г | Углев: 262,51г. Завтрак: White Bread, Sun-Maid Raisin Bread. Обед: Peaches, Chapman's Caramel Centre Super Cone, Beef Jerky, Hard-Boiled Egg, Cooked Corn, Watermelon, Cherry Tomatoes, Nong Shim Shrimp Cracker, Haagen-Dazs Vanilla Bean Cup, Almonds, Marble Cake without Icing. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked or Broiled Fish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Apples, Cucumber (with Peel), Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Bananas. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю