manchu1978- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

94 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

3224 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 319,11г | Углев: 410,92г. Завтрак: Kiwi, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Manzana Verde. Обед: Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Patatas Cocidas, Hacendado Solomillo de Pavo, Patatas Cocidas. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canónigos, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Verdifresh Canónigos, Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo, Pepino. Перекус/Другое: Dextrosa, Monster Energy Monster Energy, Vitargo Vitargo, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Impact Whey Isolate. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса