marksmith176- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

97,2 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

2712 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 194,18г | Углев: 317,44г. Завтрак: Bananas, Del Monte Yellow Cling Peach Halves in Heavy Syrup, Great Value 4% Cottage Cheese, Fairlife 2% Milk, Arnold Country 100% Whole Wheat Bread, Fairlife Fat Free Milk, Sargento Munster Cheese, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Welch's Concord Grape Jam, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Sonic Tater Tots (Regular). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sargento Muenster Cheese, Arnold Extra Grainy Bread. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса