thiagosantosts7- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

3139 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 190,05г | Углев: 431,11г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса