dreamer1897- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1325 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 38,78г | Углев: 167,55г. Завтрак: Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Chocoszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Обед: Jabłko, Dega Sałatka Pikantna z Makreli, Chleb Biały. Ужин: Rosół z Makaronem, Zielona Fasolka Szparagowa. Перекус/Другое: Lech Lech Shandy, Biedronka Arietta Lody z Migdałami. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: rower 14km - 47 минуты, trening siłowy - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса