Shem.M- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя Shem.M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1547 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 111,18г | Углев: 68,69г. Завтрак: Olive Oil, Scrambled Egg, Egg White, Woolworths Baby Spinach, Egg (Whole). Обед: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Chia Seeds, Bananas, Nola Tangy Mayonnaise, Apples, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned). подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shem.M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shem.M- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

Shem.M-Изменение Веса