Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shem.M
Журнал
16 авг 16
Shem.M- Журнал, 16 авг 16
Параметры Пользователя Shem.M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2016:
1547 ккал
Жир: 92,48г | Белк: 111,18г | Углев: 68,69г.
Завтрак:
Olive Oil, Scrambled Egg, Egg White, Woolworths Baby Spinach, Egg (Whole).
Обед:
Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Chia Seeds, Bananas, Nola Tangy Mayonnaise, Apples, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned).
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shem.M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю