lillly78- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1852 ккал

Жир: 176,46г | Белк: 57,51г | Углев: 14,95г. Завтрак: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Mlekovita Masło Polskie. Ужин: Konspol Kabanosy z Kurczaka. Перекус/Другое: Maliny, Serenada Ser Salami, Czerwona Papryka, Jajko, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Słonina. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса