Msalicat1- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя Msalicat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1702 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 83,69г | Углев: 193,76г. Завтрак: Jungle Oats, Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Tuna Fish Salad. Перекус/Другое: Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Cheesecake, Wimpy Carrot with Cream Cheese Muffin, Coffee with Milk. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Msalicat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Msalicat1- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

Msalicat1-Изменение Веса