mona54- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

656 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 28,91г | Углев: 67,23г. Завтрак: Guacamole, Harry Vollkorntoast, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Обед: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Ужин: Gemüsesuppe. Перекус/Другое: Marshmallows. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса