catiucha- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1054 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 54,80г | Углев: 34,68г. Завтрак: Café, Stevita Adoçante. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Repolho, Beterrabas. Ужин: Alho, Nestlé Creme de Leite, Café, Brócolis, Banha de Porco, Cebolas. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, HIIT - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Массаж - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса