PamH525- Журнал, 15 авг 16

Woo Hooo!!!! ONDERLAND!!!! I can't remember the last time I felt so good about an accomplishment! So extra motivated now!! Thanks to all for the advice and support :)

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг.    Еще предстоит сделать: 24,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1300 ккал

Жир: 107,70г | Белк: 70,90г | Углев: 14,22г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee, 4 Grain Vegetarian Large Brown Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Dean's Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Обед: Mixed Salad Greens, Meatballs with Sauce (Mixture). Ужин: Kerrygold Dubliner Cheese Wedges, Roast Beef. Перекус/Другое: Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. подробнее ...