Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3638 ккал
|
Жир: 150,94г | Белк: 101,45г | Углев: 488,07г.
Завтрак: Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Фундук, Красные Помидоры, Сахар, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком. Обед: Куриный Рулет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Ужин: Чай с Сахаром, Майонез, Растительное Масло, Картошка Вареная, Смак Слойка Маковка, Суп, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Перекус/Другое: Кетчуп, Майонез, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соль, Огурец (с Кожурой), Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%, Корица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
