GogglesPaesano- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

96,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1418 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 39,70г | Углев: 161,65г. Завтрак: Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Scrambled Egg. Обед: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Ужин: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Corona Corona Extra. Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Oatmeal Cookie. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 4 минуты, Эллипсоид - 37 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса