rockydil- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

136,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

2843 ккал

Жир: 99,69г | Белк: 84,95г | Углев: 354,06г. Завтрак: Chocolate Milk, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Soda, Mayonnaise, Sushi. Ужин: Peach Crisp, Avocados, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса