lubanay1601- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя lubanay1601 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

796 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 34,46г | Углев: 109,98г. Завтрак: Блины на Молоке, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу. Ужин: Зеленый Чай, Сыр Российский, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Зеленый Чай, Красное Яблоко. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 35 минуты, Уборка - 3 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubanay1601-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubanay1601- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

lubanay1601-Изменение Веса