Msalicat1- Журнал, 13 авг 16

Параметры Пользователя Msalicat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2016:

1416 ккал

Жир: 31,24г | Белк: 133,61г | Углев: 160,94г. Завтрак: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats, Nature's Choice Natural Honey. Обед: Red Hot Chilli Peppers, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Biltong, Bananas. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Msalicat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Msalicat1- Журнал, 13 авг 16

Оставить свой Комментарий

Msalicat1-Изменение Веса