foxfire101260- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

127,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1496 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 58,95г | Углев: 154,95г. Завтрак: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Обед: Pecans, Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup. Ужин: Chicken Leg, Mayonnaise, McCormick Imitation Bacon Bits, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Bananas. подробнее ...

5066 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса