lordgavinowen- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

730 ккал

Жир: 13,93г | Белк: 89,67г | Углев: 55,84г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Обед: Tesco Mixed Leaf Salad, Tilda Egg Fried Rice, Princes Tuna Chunks in Brine. Ужин: Herbalife Meal Replacement Bar. Перекус/Другое: Water, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Работа - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса