Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
25 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 25 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2010
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2010:
1779 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 103,98г | Углев: 160,29г.
Завтрак:
Multi Grain Cheerios, nonfat milk.
Обед:
turkey wrap.
Ужин:
blue cheese salad dressing, frozen peas and onions, salad, flank steak kalbi.
Перекус/Другое:
nonfat milk, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake, protein shake, prime rib roast, whiskey, jam, Wheat or Cracked Wheat Bread.
подробнее ...
5448 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 10 часа и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю