Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 60,72г | Белк: 128,26г | Углев: 130,85г.
Завтрак: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сливки 10%, Абрикосы, Брест Литовск Творог 0%, Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Ацидофилин. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чизкейк Шоколадный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Snickers Minis, Бабкины Семечки Семечки, Майонез, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Чизкейк Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареная Говядина (Только Постное), Растительное Масло, Дыня, Сливы, Абрикосы. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
