Cosmopolitan2016- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя Cosmopolitan2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

77,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

794 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 47,20г | Углев: 72,31г. Завтрак: Almighurt Mohn Marzipan. Обед: Balsamico, Olivenöl, Thomy Süßer Senf, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Hatte ein super schönes Wochenende. Habe mit mehr gerechnet. Dafür das ich 3 Tage gegessen habe wodrauf ich Lust hatte, voll in Ordnung.

15 авг 16 написано членом: Cosmopolitan2016

Sehr schön! 😃 Und jetzt geht's wieder diszipliniert weiter! 😃 🍀

15 авг 16 написано членом: Everlost

Auf jeden Fall. Sporttasche steht schon parat. Das war Balsam für die Seele, ein Kurztrip und schlemmen

15 авг 16 написано членом: Cosmopolitan2016


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cosmopolitan2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cosmopolitan2016- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

Cosmopolitan2016-Изменение Веса