Moira2015- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя Moira2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Could look in the mirror this morning and feel proud of myself and my body for first time in years.

100,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

688 ккал

Жир: 11,40г | Белк: 42,75г | Углев: 97,89г. Завтрак: Boost Juice Perfect Pineapple Smoothie, Vinegar (Cider). Обед: Lettuce, Cucumber, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rye Bread. Перекус/Другое: White Wings Nutty Carrot & Walnut Cake. подробнее ...

3331 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 10 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moira2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moira2015- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

Moira2015-Изменение Веса