Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
27 дек 11
G4orce- Журнал, 27 дек 11
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Found that i was waiting too long to eat, But happy to already post a lose after Xmas day
145,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2011:
2055 ккал
Жир: 78,10г | Белк: 140,40г | Углев: 190,65г.
Завтрак:
Strawberries, Gold Standard 100% Whey Protein Shake.
Обед:
chicken gyro, Athenian Gyro Meat, chop suey.
Ужин:
Satay Sauce, Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Water Cracker, Extra Tasty Cheddar Cheese, apple, jelly, Milk Chocolate Bar, plum, Dried Apricot.
подробнее ...
4792 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice! Well done, my friend!
26 дек 11 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю