Lizzy E- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

63,0 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

1248 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 45,18г | Углев: 174,82г. Завтрак: Blueberries, Strawberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Ужин: Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Morrisons Corn on The Cob, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса