Moira2015- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Moira2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good start, could have been better. This week I will NOT have snacks after 7.30pm.

100,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

1325 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 43,96г | Углев: 177,22г. Завтрак: Boost Juice The Big Berry Smoothie, Vinegar (Cider). Обед: Bazaar Turkish Pide, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Pork Sausage (Cooked), Baked Beans. Ужин: Minestrone Soup (Home Recipe), Rye Bread. Перекус/Другое: Haigh's Dark Chocolate Chair Bar, Powerade Isotonic Drink. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done.😊

13 авг 16 написано членом: jane.coombe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moira2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moira2015- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Moira2015-Изменение Веса