Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2216 ккал
|
Жир: 134,83г | Белк: 85,44г | Углев: 169,52г.
Завтрак: Simple Truth Organic No Stir Creamy Peanut Butter (Simple Truth Organic), Hiland Vitamin D Milk, Great Value Organic Frosted Corn Flakes Cereal (Great Value). Обед: French's French Fried Onions, Hiland Vitamin D Milk, Hain Canola Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach, Cheese, Earl of Sandwich White Sourdough Bread (Earl of Sandwich). Ужин: Simple Truth Cranberry 100% Juice, Kroger Manzanilla Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Honey, XyloSweet Xylitol, Sea Salt, Egg, Simple Truth Almond Meal/Flour. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavored Chewy Caramels (Werther's Original), Simple Truth Organic Honey Graham Crackers (Simple Truth Organic), Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Cheese, Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic). подробнее ...
|
Набралось 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
