Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3284 ккал
|
Жир: 85,54г | Белк: 146,57г | Углев: 517,06г.
Завтрак: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Кетчуп, Сахар, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Коркунов Конфета, Бублик, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Красная Цена Рулет Бисквитный, Молоко, Пшеничная Каша, Зерница Булка Сдобная, Мёд, Чай с Молоком. Ужин: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный), Картошка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кетчуп, Майонез, Чай. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дыня, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Корица, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
