Tata_lady- Журнал, 13 авг 16

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2016:

1377 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 73,47г | Углев: 168,25г. Завтрак: Paul Круассан Классический, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница со Вкусом Карамели, Сливы. Обед: Нектарины, Тилапия, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Мёд, Сливы, Нектарины, Плов с Курицей, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 13 авг 16

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса