mushroom morris- Журнал, 13 авг 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2016:

1841 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 48,25г | Углев: 124,63г. Завтрак: Egg, Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon. Обед: Weight Watchers Forest Fruits Layered Fromage Frais, Dried Prune, Medjool Dates. Ужин: Chicken Curry, Patak's Peshwari Naan. Перекус/Другое: Beer, Echo Falls White Zinfandel Wine. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю